想找个代孕的_代怀孩子哪家好_孕妇吃什么去湿毒

作者: admin 分类: 深圳代孕费用 发布时间: 2021-01-05 07:32
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如果孕妇过了早孕反应的阶段,出现身体疲倦,食欲不振、皮肤起疹、舌苔发白等症状的话,可以考虑身体有湿气,孕妈妈如果身体里有湿气,对自己和胎宝宝的发育都是会有影响的,当然湿毒可以通过食疗来治疗的,那么孕妇吃什么去湿毒?
1、冬瓜有清热利水,消肿解毒的功效,含有较多的维生素C,其中钾盐的含量很高,钠盐含量非常低,起到去水肿效果的同时,又不会伤正气,最适合在夏季食用
2、红豆是一种很平性的食物,有健脾利水,解毒消痛的功效,红豆有丰富的皂角甙,能刺激肠道,还能帮助排尿,大量的膳食纤维可以改善孕期便秘,促进排便。
3、鲫鱼有健脾开胃、益气利水、通乳除湿的功效,还能帮助孕妇去除身体里的湿气,也是促进产后妈妈乳汁分泌的佳品,特别适合产妇食用。

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平日里孕妇要注意休息,保证充足的睡眠和规律的作息时间,这样才能增强身体的抵抗力,才不会被湿气所伤害到。

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当然,饮食上也是要有所选择,口味要清淡些,少吃油腻,辛辣,生冷等刺激的食物。
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